Caroline Decoster

Caroline Decoster kommt aus Belgien und ist eine professionelle Tänzerin und zertifizierte Pilates-Lehrerin, die seit 2007 in Berlin arbeitet und lebt. Nach 10 Jahren in der professionellen Tanzwelt zieht Caroline nach Berlin um. 2008 absolviert sie einen 10-monatigen Trainingskurs im Pilateslab Berlin. Hochschwanger mit ihrem Sohn, lässt sich Caroline 2010 für Pilates/Yogilates während und nach der Schwangerschaft ausbilden. Als Mutter von zwei Kinder arbeitet sie als Pilates/ Yogilates Trainerin in verschiedene Studios in Berlin. 2018 schließt sie ihre Shiatsu Ausbildung am Europäischen Shiatsu Institut (ESI) in Berlin ab. Seit Januar arbeitet sie als Shiatsu Therapeutin (GSD Anerkannt) in “Das Shiatsu Zimmer” in Berlin. Caroline freut sich ab Januar 2020 als Pilateslehrerin in die Räume von “Lobe Block” tätig zu sein.

Pilatesflow
Donnerstag 16:30—17:30 Uhr

Caroline unterrichtet eine Pilates Stunde wo sowohl ihre Erfahrungen aus ihre Tanzkarriere als ihre Arbeit als Shiatsu Therapeutin      einfließen. Mit einem Fokus auf den Atem und eine genaue Ausrichtung findest du in ihre pilates Stunde eine Balance zwischen Kräftigung und Entspannung von Körper und Geist. 

Unterrichtssprache: Deutsch - Englisch if required
Was mitbringen?

Caroline bittet darum, eine Yoga-Matte oder Handtuch mitzubringen und bequeme Kleidung zu tragen. Anmeldungen erfolgen über Telefon oder Email. Bei vorhandenen Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen kommt bitte rechtzeitig, um gegebenenfalls alternative Positionen oder Übungen besprechen zu können.

Preise:
Einzelne Stunde: 16€
Probe Stunde: 10€
Monats Beitrag: 1x pro Woche 50€/ 2x pro Woche 85€
10er Karte: 140€ (3 Monaten gültig)