Journaling-Workshop: LET GO AND SAY HELLO – mit Jane
Jan.
4
1:00 PM13:00

Journaling-Workshop: LET GO AND SAY HELLO – mit Jane

Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu. Die Zeiten sind hektisch. Weihnachtgeschenke wollen besorgt, Weihnachtskekse gebacken und Weihnachtsfeiern gefeiert werden und zwischendrin sollen wir uns auch noch ganz doll besinnen. Schwierig, oder? Dieser 4-stündige Workshop gibt dir die Zeit dafür, nachdem der ganze Trubel vorbei ist, pünktlich zu Beginn des neuen Jahres!

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AUM  Awareness, Understanding, Meditation 
Okt.
5
bis 6. Okt.

AUM Awareness, Understanding, Meditation 

AUM

Awareness, Understanding, Meditation 

WHAT IS THE AUM?

The AUM is a 2,5-hour group meditation that gives you the space to release pent-up emotions in a secure environment. together with many others, you will be guided through 14 different stages of human experience, giving you the opportunity to feel, express, and learn about yourself.

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 Ruhe und Fließen im Yin: Mini Retreat mit Yin Yoga, Gongbad und intuitivem Aquarellmalen mit Martina & Frida
Aug.
11
2:00 PM14:00

Ruhe und Fließen im Yin: Mini Retreat mit Yin Yoga, Gongbad und intuitivem Aquarellmalen mit Martina & Frida

Entdecke mit uns die verschiedenen Aspekte des Yin: Neben wohltuender Entspannung schenkt dir diese 2,5 stündige Auszeit einen Raum, um Balance zu finden, deiner inneren Stimme zu lauschen und deine Intuition frei in bunten Aquarellfarben fließen zu lassen.

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YIN RE-CONNECTION WORKSHOP mit Isi
März
15
6:00 PM18:00

YIN RE-CONNECTION WORKSHOP mit Isi

Wie können wir uns durch Yoga mit uns selbst, aber auch mit anderen verbinden? Durch verschiedene Übungen treten wir mit uns und miteinander in Verbindung, sodass wir uns als Teil der Gruppe und trotzdem als Individuum wahrnehmen lernen. Im Anschluss tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Yin-Yoga-Praxis ein.

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Jump Back Jump Through Foundations of Ashtanga Yogan with Melina & Alex
März
2
11:00 AM11:00

Jump Back Jump Through Foundations of Ashtanga Yogan with Melina & Alex

One of the most fundamental, yet challenging parts, of the Ashtanga Vinyasa Yoga method practice is learning to ‘float back’ and ‘glide through’. It seems impossible at first, and can take years to master. However, the journey can be also be viewed as an enjoyable exploration of your body. 

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