Ruhe und Fließen im Yin:

Mini Retreat mit Yin Yoga, Gongbad und intuitivem Aquarellmalen

mit Martina & Frida

Entdecke mit uns die verschiedenen Aspekte des Yin: Neben wohltuender Entspannung schenkt dir diese 2,5 stündige Auszeit einen Raum, um Balance zu finden, deiner inneren Stimme zu lauschen und deine Intuition frei in bunten Aquarellfarben fließen zu lassen.

Yin, das weibliche Prinzip in der traditionellen chinesischen Philosophie, verkörpert eine sanfte, nährende, empfangende Kraft. Es steht für inneren Halt & Ruhe genauso wie für Intuition & Kreativität. Gerade in den lebendigen, oftmals Yang-dominierten Sommermonaten unterstützt uns die bewusste Aktivierung der Yin Energie dabei, in Balance zu bleiben.

Ohne irgendeine Form von Druck praktizieren wir gemeinsam Yin Yoga. Die langsame und achtsame Yoga-Variante verbindet sich mit den Klängen von Frida’s Gongspiel zu einer wohltuenden Tiefenentspannung. In der Empfänglichkeit des Yin findet unsere Intuition ihre Kraft. Das Gefühl des Loslassens begleitet uns, wenn wir uns von den Farben verführen lassen und unserer Kreativität Raum schenken.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Komm wie du bist, in bequemer Kleidung, die für Yoga und Meditation geeignet ist - vielleicht sogar in Begleitung von lieben Menschen, mit denen du ein besonderes Erlebnis in diesem Sommer teilen möchtest.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir die Kraft in der Ruhe zu finden.

Solltest du noch Fragen haben, melde dich gerne bei martina@feel-yoga.org

Herzlichst
Frida + Martina

Sonntag, 11.08.2024
14:00 - 16:30

Early Bird bis 31.07 - 35 €
Regulär - 45 €